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姓名: | 郑直 |
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领域: | 客户服务 运营管理 企业文化 领导艺术 礼仪培训 |
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地点: | 广东 广州 |
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签名: |
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优雅是中国女人魅力指数中最重要的一种品质。它远比漂亮、美丽、妩媚、性感来得深刻和悠远,就象地中海的红酒,越陈越是滴滴香浓。如果岁月的流失会让女人的美丽减分,那么优雅则为女人创造出无可取代的新价值,它的质感和厚度大大超越了年轻美丽。更多精彩,恭请进入魅力女人商城 所以,女人变老真的不可怕,可怕的是老得不优雅。 失去优雅或根本没有优雅的女人,意味着你的影像将无法牵动人们的视线。你说别人的视线不重要也罢,你的身可以被尘封,你的心与灵如何能禁得起被尘封的落寞与无望?人类是情感动物也是群体动物,任你是宅女也好,鱼干儿女也罢,闷骚才是骨子里真正春风挡不住的人性欲望。这是老天的安排,是大自然的基因。 修炼优雅,别再和自己过不去。 优雅来自女人的谈吐、表情、体态、穿着、气质、性格、学识等,是一种综合的修养体现。 谈吐不仅是指女人说话时遣词造句需要拿捏的分寸感,更是指女人发出的声音。男人讨厌女人粗俗、刺耳、尖细、坚硬和不分场合撒娇发哆的声音,女人可爱有三,声音是其中之一,训练出性感、磁性、甜美的声音并不难,只要养成一种发声的好习惯,日久天长自会令人过耳不忘。 悦耳的声音来自呼吸方法。人直立行走以后,通通由腹式呼吸变为胸式呼吸,短而浅,使气流的振动无法打开和调动更多的人体共鸣腔,从而令宽广的音域无法形成。所以每天练习腹式呼吸是第一个关键。 腹式呼吸的好处多多。绝不仅仅表现在声音的训练上。它可以帮助人体大量排除毒素和垃圾,让一个人的精气神全面提升,好的体能状态、皮肤状态和声线便由此而来。瑜伽和气功的最高境界就是腹式呼吸的运用。 此外,腰部、背部的拉伸动作可以加强腹式呼吸的深度和持久度,随时随地都可以做这样的动作。不仅训练出优美的体态,更有助于发声。 优雅的修炼无所不在,关乎每一个生活细节,女人只要把优雅当成一种责任和悦人悦己的生活态度,无论从何时做起不会晚。 一个六十岁的女人,如果还能吸引住陌生人的目光,一定是她的优雅。三秒钟的仪表让人打住,三分钟的谈吐让人留住,三小时的相处让人记住。正是说女人内外兼修的优雅。 优雅的女人老也魅力永存。 ![]() 每个企业与个人的成长都离不开出色的教练,如果我们相遇,硕果就在缘起的瞬间! |
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